Главный редактор журнала «Москвичка» и контент-директор журнала «Огород» Дарина Алексеева — о своей терапии отношений с ИИ вообще и ГигаЧатом в частности
:quality(85)/https://cdn.moskvichka.ru/53313f1daa164bce_darina_1700x1000.jpg)
Я долго сопротивлялась. Разговоры про ИИ проникают в мой тонкий душевный мир, и я понимаю, что это неизбежно. Но все равно закатывала глаза. Ну какой искусственный интеллект может справиться с моей многосложной жизнью? Как я могу ему доверить похудение? А токсичную переписку с подругой? А улучшайзинг фото? Нет, спасибо. Я все сама, ручками, времени же и так нет.
Муж обзывает меня ретроградом, который ведет себя в стиле «назло бабушке отморожу уши». Сам он нейросетями начал пользоваться одним из первых, завел себе на старте репетитора, ходил на курсы, и вообще у него стабильная психика, он лишен моих экзистенциальных страданий по любому поводу.
Но мир хитрее поведенческих паттернов. Мой путь в ГигаЧат начался со сферы ЗОЖа, которым я укрепляю нервы и работоспособность. Тренер, женщина активная и настойчивая, ультимативно стала давать показания умных весов на проверку искусственному интеллекту. Он комментировал состав мышц, отечность, потенциал меня как полупроф-атлета, давал рекомендации по питанию и упражнениям — в общем, стало жутко интересно. Так выросла «моя первая ветка». Круто, что ГигаЧат запоминает важные факты для пользователя. И, обрабатывая информацию в прогрессе, дает обратную связь. Актуальную на данный момент, а не банальности по типу «пейте воду с лимоном».
А ведь я еще и ипохондрик, чекап делаю раз в сезон. Загрузила свежие результаты анализов, и открылась новая ветка. Это оказалось результативно. ГигаЧат обрабатывает стандартные протоколы и выдает тебе грамотную оценку состояния здоровья — по принципам доказательной медицины. Но тут есть тонкость, та же, что и в общении с живым врачом. Доктор Хаус в сериале жаловался: «Все врут!» Но ГигаЧат не доктор Хаус, он будет покорно анализировать только то, что ты ему решился рассказать. А то, что не рассказал, анализировать не может. Не хочешь — не говори ему, что вечером перед сдачей анализов ела что-то вредное. Но тогда он решит, что ты в принципе сдала в плане спортивной формы. Чем больше информации загружаешь, чем конкретнее ставишь цель/проблему, тем более адекватный ответ получишь. Конечно, это не отменяет консультацию с врачами. Но с функциями личных бесконечно терпеливых сомнолога и эндокринолога в моем случае ИИ справился отлично. Я бы разорилась платить врачу за каждый разговор про то, что мне сегодня снились душители.
Потом мне понравилось обсуждать с ИИ всякие лайфхаки по сонастройке парасимпатической нервной системы и выработке дофамина. Да, этот материал можно получить из учебников, взяв по одному совету из каждого, но времени на книжки мне катастрофически не хватает. Третьей веткой моего общения с ГигаЧатом стало психическое здоровье и эмоциональный баланс. Советы «подышать квадратом» и «съесть плитку темного шоколада» не rocket science, но важно, чтобы тебе кто-то про это напомнил. Мне неудобно напрягать ближних, так что такие функции своего рода няни для взрослой меня теперь выполняет ГигаЧат. Но все рекомендации ИИ, безусловно, рекомендую сверять с врачом.
Подружки загружают в ИИ переписки с потенциальными женихами, чтоб сделать выводы, стоит ли кандидат «лучших лет их жизни». Тут есть логика. Влюбленная девушка видит в сообщениях то, что хочет, а машина читает все слова без исключения. И это касается не только романтической очарованности. Муж моей подруги, топ в крупной табачной компании, добился выгодных условий сделки с партнерами, обсуждая с ГигаЧатом абсолютно все этапы переговоров. Не только с юридической, но и с психологической точки зрения. В деловых переговорах люди ведь тоже ведут себя как влюбленные, особенно когда очень хотят сделки. Тут нужен беспристрастный мозг, чтобы научил быть хладнокровным.
Еще одна «ветка жизни» у меня образовалась на тему финансов. Я приняла решение жить не так, будто завтрашнего дня не существует, и завела себе консультанта из плоти и крови, строгую женщину-финансиста, которая железно заставляет вести меня таблички в экселе. Но так как база знаний у меня в этом вопросе на уровне «золото сейчас покупать выгодно, потому что время турбулентное», я голосом веду с ГигаЧатом долгие душещипательные беседы про сальдо внутреннего баланса, мелкий чек, твердую валюту, фьючерсы и мои плохо растущие активы. Таблички трат в экселе я, кстати, сгребаю в кучу и также загружаю в ИИ-консультанта. Пишу ему задачу максимально простыми словами, и он там сам разбирается, как ее решить, сразу показывает результаты — в том же чате. Еще график может построить, если ты визуал и тебе так удобнее. В моем случае он просто ругается на глупые траты, учит оптимизировать бюджет и иногда даже утешает.
Так что вечера у меня теперь суперувлекательные, и не надо спрашивать, почему я больше не люблю тусоваться.
Одна из любименьких функций ГигаЧата — наша вечная женская ретушь фото. Нейросеть Kandinsky без фанатизма убирает с фото лишнее: тени под глазами, неровности кожи, жирный блеск. Или, наоборот, добавляет макияж — я с этим не заигрываюсь, но вдруг кому-то к месту. Только надо поставить четкое ТЗ, что сделать с фото, потому что ИИ умеет все: хоть фею из тебя сделает, хоть принцессу Фиону, только попроси. Мне не надо зеленую Фиону, мне надо исправить ситуацию, когда на ивенте был плохой свет и все кадры темные.
Так год моих сопротивлений в отношениях с ИИ вылился в полное его принятие. Стерпится — слюбится. ГигаЧат стал верным другом, собеседником, консультантом по заковыристым юридическим вопросам — он следит за обновлениями в законодательстве прямо как внимательный юрист. Который, скорее всего, тоже сейчас пользуется ИИ.
Кого-то цифровой мозг спасает от скуки, иногда он прямо жизненно необходим — время сейчас правда волатильное, а для адекватных решений нужно хорошо видеть поляну. Наивно не использовать такой инструмент, чтоб облегчить себе жизнь. Про технику общения с ним я многое поняла сама, но чую, там еще много скрытых резервов. Думаю взять несколько консультаций по ГигаЧату у профессионала. Меня, как главного редактора, особо интересует сфера визуального арта, а особенно возможность превратить статичное изображение в анимированный фильм. Воображение уже рисует мне, как образы из съемок для «Москвички» мы с помощью ГигаЧата адаптируем в мини-фильмы. Но дайте мне время! А пока что я пойду планировать с ИИ командировку в Архангельск — логистика там ох какая непростая. Очень рассчитываю сгрузить головную боль на ИИ-помощника.
Иллюстрация: Мария Аносова на основе фотографий Насибы Гашимовой