Светский ЗОЖ: кто из российского истеблишмента ведет здоровый образ жизни

Мы не верим, что ЗОЖ — это то, о чем когда-то пел Сергей Шнуров в одноименной песне: разумный микс спорта и правильного питания привносит в жизнь только позитивные эмоции. Жаль, что в мире безумных скоростей не каждому доступна такая роскошь, и здорово, что кому-то, несмотря на все соблазны, удается заниматься спортом и придерживаться более или менее правильного питания. Именно о таких героях, которые всегда за ЗОЖ, и решила рассказать «Москвичка».

Полина Киценко

Источник: Полина Киценко / Соцсети

Одна из тех, кто сделал ЗОЖ не просто полезным, но и модным. Старожилы светской Москвы помнят Полину как одного из идеологов клуба здорового образа жизни Slim Bitch Club, в первый состав которого входили тогда еще подруги Ксения Собчак, Матильда Шнурова, Оксана Лаврентьева и Ника Белоцерковская (на территории РФ признана иностранным агентом). Хотя дружба закончилась, идея ЗОЖ осталась в жизни Киценко: Полина основала студию Slim Fit Club в Лужниках, с помощью которой (и на своем примере, разумеется) продолжила нести спорт в массы.

Ольга Слуцкер

Источник: Ольга Слуцкер / Соцсети

Одна из первых бизнесвумен страны, которая не просто занялась спортом, но и научилась успешно его монетизировать. Основательница фитнес-корпорации World Class c детства в движении — училась в спортивной школе и окончила Петербургский университет физкультуры имени Петра Лесгафта — и подсадила на активный образ жизни всех своих светских приятельниц: в списке постоянных посетителей клубов сети World Class значатся Светлана Бондарчук, Ксения Собчак, Аркадий Новиков и многие другие.

Александра Новикова

Источник: Александра Новикова / Соцсети

К своим 33 годам Новикова успела написать книгу о вкусной и здоровой пище «How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой», основать одноименный онлайн-лайфстайл-велнес-проект, призванный помочь найти путь к здоровому образу жизни, а также открыть сервис доставки правильного питания на дом How to Eat. На своем примере наследница ресторанной империи демонстрирует прелести сбалансированной жизни, выкладывая в соцсети снимки здоровой и счастливой семьи.

Вика Газинская

Источник: Вика Газинская / Соцсети

Вика Газинская не только яркий представитель фэшн-мира, но и активный адепт здорового образа жизни. Дизайнер начала двигаться по этому пути несколько лет назад, когда ЗОЖ еще не стал мейнстримом: Вика изучила и, кажется, собрала все возможные сведения о том, как и что нужно есть. И (самое главное!) Газинская не жадничает и делится полученными знаниями в соцсетях: любимица светской Москвы и западных артистов создала отдельный аккаунт, в котором рассказывает о своей системе питания, а также выкладывает полезные, но вкусные рецепты.

Анастасия Рябцова

Источник: Анастасия Рябцова / Соцсети

Анастасия Рябцова отрицает, что имеет отношение к классическому ЗОЖ: светский фотограф и it-girl Москвы как может открещивается от подсчета калорий и снимков своей пятой точки из зала. При этом Рябцова даст фору всем, кто считает себя в форме: Настя бегает марафоны и буквально живет спортом.