Елена Канавина: «В походе нет места насилию ради достижения»

Хайкинг был в моей жизни с детства: мы с родителями и их друзьями постоянно выезжали на природу. Вдобавок лето я проводила в деревне и вместе с папой постоянно гуляла по лесу в поисках земляники. Эти детские воспоминания до сих пор меня греют, а поля, леса, горы занимают особое место в сердце. Поэтому сейчас я при первой же возможности стараюсь выбираться на воздух и могу часами уже со своими детьми бродить по лесу. 

 

Для меня хайкинг — это медитация и способ побыть наедине с собой. Ты выбираешь свой темп, а дальше идешь со своими мыслями и наслаждаешься природой. Смотреть нужно сразу и под ноги, и вокруг, и внутрь себя. При этом походы помогают получить и опыт командной работы. До того как открыть издательство, я работала специалистом по командообразованию, и я искренне убеждена, что именно в походе можно по-настоящему почувствовать, что значит делать общее дело, отвечая при этом за себя.

 

Я часто хожу в походы с проектом «Дикие». И это однозначно моя любовь, поскольку Катя и Даша не только собирают людей на хайки, но и своим примером показывают, как можно жить в балансе с собой и природой. Это ценностный подход: любить себя, любить других, любить мир вокруг. «Дикие» продвигают идеи сестринства,  позитивного подхода к жизни, необходимости прочно стоять на земле и смотреть вокруг. Все они очень хорошо видны на практике —  в том, как девочки организовывают мероприятия, ведут свои соцсети и общаются в офлайне. 

 

Самый мой запоминающийся поход — двухдневное приключение в Бутане. Я успела попасть в бурю, испугаться, что во время ночевки на меня нападут тигры и позавтракать с видом на Эверест. Бутан — это страна, в которой есть Министерство счастья, и я могу сказать, что эта поездка 100% была бы им одобрена: она подарила мне внутренний покой и умиротворение. 

На втором месте стоит большое путешествие в Чили — в национальный парк Торрес дель Пайне. Это были каждодневные хайки сквозь горизонтальный дождь — чего только не сделаешь, чтобы добраться до ледников. По утрам к нам приходили лисы с лисятами и ламы. А еще я подружилась с лошадью, которая везла меня в одном из хайков: она очень мило останавливалась покушать буквально каждые три шага. 

 

На мой взгляд, маршрут для хайкинга не должен быть изматывающим. В походе нет места насилию ради достижений, важно быть бережным к себе. И обращать внимание стоит не только на цель, но и на процесс — важно уметь вовремя сделать привал и поесть, а еще хорошо бы «баловать» себя — например, искупаться в ледяной воде, если захотелось, или умыться родниковой. Это заряжает позитивными эмоциями. В конце концов, мы пришли получать удовольствие, а не страдать. Поэтому же я советую начинать с небольших и легких маршрутов, а уже потом постепенно их усложнять.

Ну и конечно, нельзя забывать о правильной экипировке. Ботинки, ботинки и еще раз ботинки! Если обувь натирает, расклеивается, промокает, поход превратится в ад. Так что выбираем тщательно и не скупимся. Я сама — из тех походников, что любят комфорт, поэтому всегда тщательно готовлюсь и даже ношу с собой ручной массажер. Обычно ко мне стоит очередь — весь лагерь знает, какой это кайф — размять уставшие за день мышцы!