Общеизвестный факт: загар хоть и приятен глазу, но не слишком полезен для кожи. Дело в том, что с помощью загара наш организм защищается от ультрафиолетового (УФ) излучения. И дело здесь не столько в ожогах или фотостарении, сколько в повышенном риске развития меланомы и других видов рака кожи. Уменьшить вредное воздействие помогают солнцезащитные средства, они же санскрины, они же безоговорочный мастхэв каждого весенне-летнего и отпускного сезона. О том, как подобрать крем (и не только его) с SPF, как правильно им пользоваться и как понять, что средство пора менять, «Москвичке» рассказала косметический химик, технолог, автор телеграм-канала chemcream Ася Зубкова.

• минеральные (физические): оксид цинка и диоксид титана. Они поглощают УФ и частично отражают видимый свет. Именно поэтому они довольно сильно «выбеливают», то есть придают коже бледный оттенок. Кремы с физическими фильтрами подойдут для чувствительной кожи, в том числе детской, а также при акне и розацеа;
• органические (химические). Они поглощают ультрафиолет. Их легче наносить, они меньше выбеливают. К сожалению, кремы с химическими фильтрами могут вызывать раздражение, а значит, не подходят для чувствительной, склонной к аллергии кожи.

• Чувствительная кожа
  Выбирайте средства с минеральными фильтрами — они меньше раздражают. Либо попробуйте средства с органическими (химическими) фильтрами нового поколения (Uvinul, Tinosorb) — нередко производитель подчеркивает их присутствие (например, дополнительно упоминает в описании продукта). Следите, чтобы в составе были успокаивающие компоненты: пантенол, ниацинамид, экстракт центеллы. Я советую, например, DIVE IN от Torriden, Sun Mineral Sunscreen от Cos De Baha и Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus от SKIN1004.
   
   

• Жирная и комбинированная кожа
  Выбирайте легкие эмульсии или гели на основе химических фильтров. Если хочется матирующего эффекта, стоит выбрать средства с минеральными фильтрами, например крем Tea Tree Purifine Green Up Sun от Dr. Ceuracle, молочко Onion Fresh Fluid от IsNtree, гель-крем от Eucerin или себорегулирующий Oil Control Light Sunscreen от Celimax.
   
   

• Сухая кожа
  Отдавайте предпочтение более плотным средствам на маслах, фильтры можно выбирать любые. Я советую обратить внимание на Hydrating Sunscreen от ICON SKIN, солнцезащитный увлажняющий флюид от Geltek и UV Defense Moist Cream от By Wishtrend.
   
   

• Детям
  Проще всего начать со средств на минеральных фильтрах в виде эмульсии. Отлично подойдут солнцезащитные стики — с их помощью можно максимально быстро обновить защиту. Из хороших вариантов — крем SPF 50 для малышей от Geltek, Zinc Mild Up Sun Cream и Outdoor Sun Stick от Atopalm, Bariesun от Uriage и солнцезащитный стик от Mustela.
   
   

• На пляж 
  Выбирайте плотные водостойкие формулы с максимально высоким SPF (50+), а еще не забывайте об одежде с защитой от ультрафиолета (ищите пометку UPF на бирке или в описании). И обязательно обновляйте средство после купания так, как советует производитель. Мне из пляжных средств нравятся уже упоминавшийся Hydrating Sunscreen от ICON SKIN, крем-мультипротектор oil free от Geltek, увлажняющее молочко Anthelios и матирующий флюид Anthelios UVMUNE400 от La Roche-Posay.

• наличие маркировки broad-spectrum или PA+++. Если она есть, значит, средство защитит не только от UVB, но и от UVA;
• состав фильтров. Отдавайте предпочтение современным фильтрам (Tinosorb S/M, Uvinul A+, Mexoryl SX) и минеральным (Titanium Dioxide, Zinc Oxide);
• отсутствие в составе спирта, отдушек и эфирных масел. Если кожа чувствительная, эти компоненты могут вызвать сухость, раздражение и аллергию.

• На лицо: наносим половину чайной ложки, или два пальца: отмеряем крем по фаланге указательного и безымянного пальцев. 
   
• На руки: по одной чайной ложке (или по четыре пальца) на каждую.
   
• На ноги: по две чайные ложки (или по восемь пальцев) на каждую.
   
• На торс: две чайные ложки (или восемь пальцев) сзади и еще две — спереди.

1. Silky Moisture Sun Cream от Anua Heartleaf
   Легкая текстура и приятный шелковистый финиш. Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи, особенно если не нужно сильной матовости, но и блестеть от санскрина не хочется.

2. Hydrating Sunscreen от ICON SKIN
   Эффективность подтверждена множеством независимых тестов. Пожалуй, лучшее решение для пляжа и для города в особо солнечные дни. Хотя крем чуть плотнее, чем типичные корейские, хорошо распределяется и впитывается, не жирнит сильно кожу.

3. Vitamin U Aqua Sun Gel от CU SKIN
   Очень легкий, не выбеливает и не оставляет ощущения липкости. А еще благодаря ему кожа выглядит очень ухоженной.

4. Aloe Waterproof Sun Cream от Holika Holika
   Пожалуй, лучшее из бюджетных корейских средств: легкое, хорошо наносится, комфортное в использовании, а вдобавок еще и водостойкое.

5. Green Grape Sebum Control Cooling Sun Gel от Frudia
   Отличный бюджетный корейский гель с одним но: для чувствительной кожи не подойдет. Зато отлично ложится на жирную и комбинированную, а еще обладает себорегулирующим действием.

6. Hyal Reyouth Moist от Dr.Ceuracle 
   Очень легкий гель-крем, который вдобавок отлично увлажняет. Если кожа сильно обезвожена, но при этом не хочется плотных средств, это отличный вариант.

7. Complete No-Stress Physical Sunscreen V. 3 от AXIS-Y
   Понравится тем, кому не подходят органические (химические) фильтры, а минеральные (физические) кажутся слишком выбеливающими. Это, пожалуй, один из самых легких и комфортных санскринов на оксиде цинка и минеральном (физическом) УФ-экране.

8. Cica Cooling Sun Stick от Tocobo
   Лучший стик для обновления защиты в жару. Благодаря гелевой текстуре дает легкий охлаждающий эффект, а еще прекрасно ложится даже поверх макияжа.