Сезон активного солнца уже начался, а вместе с ним — время SPF, легких текстур и внимательного отношения к коже. Ежедневная защита помогает предотвратить появление морщин, пигментации и потерю упругости, но одного крема недостаточно. Важно правильно его наносить и не забывать про восстановление после пребывания на солнце. Бьюти-эксперт и блогер Яна Пилецкая рассказала «Москвичке» о главных правилах ухода в теплый сезон.
:quality(85)/https://cdn.moskvichka.ru/aa759b3304624232_IMG_1667.JPG)
Яна Пилецкая
Наносить крем правильно
Мало просто нанести крем — важно сделать это в достаточном количестве. Многие придерживаются правила двух пальцев, и это действительно грамотный подход. Наносите средство полосками на указательный и средний палец — этого хватит для лица и шеи. Особое внимание стоит уделить выступающим зонам: носу, лбу и щекам.
Не забудьте про уши, шею, зону декольте и тыльную сторону кистей — эти зоны тоже подвержены старению. А также про губы — стоит обязательно использовать гигиеническую помаду или бальзам с SPF.
Средства нужно наносить за 10–20 минут до выхода из дома. Если вы воспользуетесь кремом позднее — рискуете обгореть, если раньше — вскоре защиту придется обновлять.
Солнцезащитный крем нужен не только на пляже и не только в солнечную погоду. В городе вы тоже подвержены ультрафиолетовому излучению, даже если на улице пасмурно или вы сидите в кафе на веранде. А вообще, давно доказано, что лучше использовать SPF круглый год.
Многие думают, что достаточно один раз в день нанести санскрин на лицо. К сожалению, это не так. Желательно обновлять защиту каждые два часа: в течение дня мы трогаем лицо руками, переодеваемся, потеем. Из-за этого слой солнцезащитной косметики истончается, снижается его эффективность.
:quality(85)/https://cdn.moskvichka.ru/ff0a5f68eccd4de8_IMG_6994.png)
Подбирать солнцезащитный крем по типу кожи
Многие до сих пор считают, что для красивого и ровного загара нужно отказаться от солнцезащитных средств или выбрать минимальную степень защиты. Это заблуждение.
Если у вас светлая кожа, лучше отдавать предпочтение средствам с высоким SPF. Для более смуглой или загоревшей степень защиты можно немного снизить, например, до SPF 30. Но для лица все же стоит выбирать средства с максимальной защитой.
Солнце очень сушит кожу, нарушает защитный барьер, поэтому обязательно уделяйте больше внимания уходу, даже если вы не обгорели. Вечером стоит тщательно очищать лицо и выбирать кремы с плотной текстурой или церамидами, которые помогают восстановить липидный слой. А вот кислот и ретинола после активного солнца лучше избегать: они могут вызвать или усилить раздражение.
Сейчас выбор SPF-средств настолько большой, что подобрать комфортный формат не составит труда. Помимо классических кремов есть гели, спреи, стики и кушоны. Отдельный тренд — SPF для рук, особенно популярный сейчас в Корее.
Подборку классных SPF-средств ищите в материале «Москвички».
Фото: личный архив, Getty Images
