Снимите это немедленно: большой гид по пилингам

Вы когда-нибудь задумывались, почему отшелушивание считается обязательным этапом для всех, кто мечтает о гладкой и сияющей коже? «Москвичка» знает ответ на этот и другие популярные вопросы о пилингах — и делится своими знаниями с вами.

Представьте, что кожа — это холст. Со временем на нем появляются микротрещинки и слой старых клеток. Пилинг — это бережный реставратор, который стирает верхний, самый «уставший» слой, обнажая свежее полотно. Так что эксфолиация — один из немногих рабочих инструментов, который решает сразу четыре задачи: выравнивает рельеф, возвращает сияние, уменьшает пигментацию и следы постакне.

Классификация пилинга по глубине воздействия

Самое важное, что стоит выучить: чем глубже проникновение отшелушивающего состава, тем эффектнее результат, но дольше и чувствительнее реабилитация. Все процедуры делятся на три лагеря.

Поверхностный пилинг задевает только самый верхний слой эпидермиса. Можно делать хоть в обеденный перерыв на работе: покраснения после такого отшелушивания минимальны, как и время воздействия.
Срединный пилинг проникает в эпидермис до базальной мембраны. Удаляет поверхностные морщины и сглаживает пигментные пятна, но имеет последствия — красноту и заметное шелушение кожи.
Глубокий пилинг работает на границе с дермой. По сути, это контролируемый ожог, иногда даже требующий наркоза и восстановления под наблюдением врачей. Кожа глубоко обновляется, но процесс сопровождается неприятными ощущениями и как минимум парой недель реабилитации без выхода на солнце.

Виды пилинга по типу воздействия

Механический

Самое понятное: кожу шлифуют физически. Это, например, микродермабразия (кристаллами оксида алюминия) или алмазная чистка насадками-фрезами. Ощущается как грубый скраб, эффект — гладкость без блеска. Если у вас есть признаки купероза либо розацеа, лучше выбрать более мягкие варианты механической эксфолиации: например, маску-пленку, пилинг-скатку или отшелушивающие пэды для лица.

LIBREDERM herbal care with chamomile

SHIK studio Cleansing pads

Химический (кислотный)

Самый большой и запутанный класс. Кислоты, спирты и другие соединения растворяют связи между омертвевшими клетками эпидермиса. В отличие от механического воздействия химические пилинги хороши тем, что снижают риск появления микротрещин и других повреждений. Именно к этой категории относятся гликолевый, миндальный и феноловый.

При выборе состава ориентируйтесь на этот чек-лист: действующие вещества расположены от самых мягких до наиболее интенсивных и травматичных.

Энзимный (ферментный) пилинг — самый деликатный вариант для сверхчувствительной, куперозной и реактивной кожи. Содержит протеазы (папаин, бромелаин), которые и не кислоты вовсе в классическом смысле — они растворяют омертвевшие белки эпидермиса, не нарушая pH. Разрешен даже при розацеа.
PHA-кислоты (глюконолактон, лактобионовая) — идеальный вход в химические пилинги для новичков и обладателей тонкой, обезвоженной кожи с куперозом. Крупные молекулы работают только на поверхности, не вызывая жжения, плюс дают мощное увлажнение и антиоксидантную защиту.
Миндальный пилинг — неплохой выбор для чувствительной кожи, склонной к акне и розацеа, а также для смуглых фототипов из-за минимального риска поствоспалительной пигментации. За счет самой крупной молекулы среди AHA также работает мягко и поверхностно, не вызывает раздражения.
Молочный пилинг — оптимальный баланс эффективности и мягкости. Поддерживает оптимальный уровень увлажненности, за счет чего подходит для сухой, шелушащейся и возрастной кожи. Мягче гликолевого, но заметно осветляет тон и сглаживает рельеф.
Салициловый пилинг (BHA) уникален тем, что растворяет кожный себум и проникает глубоко в поры. Лучший выбор для обладателей жирной, проблемной, склонной к комедонам и акне кожи. Обладает противовоспалительным действием, но может подсушивать. В низких концентрациях (1–2 %) мягок, но по степени агрессии к защитному барьеру эпидермиса стоит выше молочного.
Гликолевый пилинг — золотой стандарт интенсивного обновления, но не для чувствительной кожи. Самая маленькая молекула среди AHA-кислот обеспечивает глубокое проникновение, благодаря чему средство эффективно борется с морщинами и пигментацией, но при этом может вызывать раздражение. Низкие концентрации (5–10 %) подойдут новичкам, а более высокие лучше оставлять тем, чья кожа уже привыкла к кислотам.
Пилинг Джесснера (резорцин + салициловая + молочная кислота) — коктейльный удар средней глубины. Относится уже не к поверхностным, а к срединным пилингам. Вызывает видимое шелушение, работает с гиперкератозом, пигментацией, постакне и легкими рубцами. Без реабилитации не обойтись: в идеале не стоит выходить на яркое солнце 3–4 дня и следить за увлажненностью кожи.
Пилинг ТСА (трихлоруксусная кислота, 15–35 %) — классический срединный пилинг с предсказуемо мощным результатом: активно воздействует на морщины, пигментацию, заметные рубцы. Требует подготовки и последующего ухода. Глубина зависит от концентрации: 10–15 % еще ближе к поверхностным, 20–35 % уже серьезная процедура.

Erborian skin hero peeling

Institut Estheder mintensive aha serum concentre

Erborian milk & peel mask

Физический

Сюда входят лазерный и ультразвуковой пилинги — процедуры, которые может выполнить только косметолог. Лазерный пилинг лица, по сути, испарение воды в клетках лучом эрбиевого или CO2-лазера, после чего ороговевшие клетки кожи сходят сами в течение нескольких дней. Ультразвуковой пилинг — мягкая бесконтактная вибрация, которая вымывает излишки себума из пор и улучшает кровообращение в коже. Такой пилинг хорош для чувствительной кожи, но не справится с глубокими морщинами.

Чек-лист эффективного и безопасного пилинга

Всегда начинайте с патч-теста. Нанесите средство на сгиб локтя или за ухо за 48 часов до процедуры. Даже если подруга сказала: «Это же тонер, от него ничего не будет». Аллергия на кислоты и другие косметические компоненты не самая частая, но вполне реальная история.

За две недели до пилинга у косметолога никаких агрессивных манипуляций. Ретинол, жесткие щетки и скрабы отменяются, иначе вместо обновления получится химический ожог.

Если вы предпочитаете салонному уходу домашнюю эксфолиацию, помните, что даже мягкий пилинг не стоит делать чаще 1–2 раз в неделю. А если вы хотите ввести в уход спикулы, ретиноиды или бакучиол, то другие отшелушивающие средства лучше применять 1–2 раза в месяц или вовсе отложить на время курса.

После пилинга больше пантенола и SPF. В первые 3–7 дней кожа — это открытая рана. Никакого загара, никаких «подышать воздухом без крема». SPF 50+ каждые 2–3 часа — ваша работа на ближайший месяц.

Не снимайте самостоятельно корочки! Да, они выглядят неэстетично. Да, хочется помочь пальцем. Не надо. Каждая самостоятельно отодранная чешуйка — это риск рубца и пигментного пятна. Представьте, что это защитная пленка на новом айфоне, — сама сойдет, когда придет время.

Если кожа краснеет, а лицо сильно печет дольше 10 минут, немедленно смойте состав. Легкое покалывание — норма. Ощущение, что лицо сунули в муравейник, — уже нет. Домашние пилинги смывайте водой, можно с небольшим количеством соды (она нейтрализует кислоту), при визите к косметологу честно говорите о дискомфорте. Молчание — золото, но не в этом случае.

И главное: если у вас в анамнезе активные воспаления, купероз, свежий загар или вы принимаете системные ретиноиды (тот самый «Роаккутан»), пилинг подождет.

Фото: архив брендов, Getty Images