Не только для спортсменов: зачем коже электролиты

Два литра воды в день давно стали символом здоровых привычек. Однако сияние и упругость кожи определяются не количеством выпитой жидкости, а тем, насколько эффективно она удерживается в клетках.

Калий, магний и кальций давно известны как минералы, помогающие организму поддерживать водный баланс. Теперь они все чаще попадают в составе косметики. Так появился тренд electrolytes skincare — уход с электролитами, который помогает коже удерживать влагу.

 

Долгое время лучшим «увлажнителем» считалась гиалуроновая кислота. Она притягивает воду, как губка, до 1000 раз больше собственного веса. Здорово, конечно, только вот исследования показывают, что это не всегда хорошо. Например, если воздух вокруг слишком сухой, может возникнуть обратный эффект: кожа при применении средств с гиалуронкой будет отдавать влагу вовне. Это, к слову, бьюти-лайфхак на заметку: лучше не пользоваться такими продуктами зимой, когда влажность критически низкая. Или как минимум включать специальные увлажнители воздуха в помещениях.

Кроме того, гиалуроновая кислота работает в основном в верхних слоях кожи. Она дает мгновенный эффект гладкости и наполненности, но не решает проблему глубинного увлажнения.

Электролиты — минеральные соединения — работают иначе: при нанесении передают коже легкий электрический заряд, который активирует специальные каналы, грубо говоря, те же поры. Именно поэтому они и способствуют увлажнению на более глубоком уровне и, что важнее, сохранению ценной влаги внутри клеток.

 

Калий, магний и кальций работают в коже как хорошо слаженная команда. 

1. Калий помогает поддерживать водный баланс и укреплять защитный барьер, не позволяя влаге слишком быстро испаряться.

2. Магний отвечает за клеточную энергию. Он участвует в выработке АТФ, благодаря которой клетки восстанавливаются, обновляются и эффективнее выполняют свои функции.

3. Кальций контролирует процессы обновления кожи, помогая новым клеткам правильно созревать и подниматься к поверхности. А еще участвует в поддержании увлажненности, помогая коже сохранять комфорт и мягкость.

Вместе они создают то, что эксперты называют гидроэлектролитным балансом, — состояние, при котором влаги ровно столько, сколько нужно, и она находится там, где должна.

 

Стоит ли бежать за электролитным тонером, если кожа и так выглядит нормально? Мнение профессиональных дерматологов и производителей таково: электролиты особенно полезны для обезвоженной кожи, но не сухой.

Сухая кожа отличается нехваткой липидов и жиров. Это тип, который обусловлен различными факторами, главный из которых — генетика. А вот обезвоженная кожа — про нехватку воды: обезвоженной может быть даже жирная, когда она блестит, но при этом стянутая и шелушится. И с этим можно справиться.

Кроме того, электролиты показывают хорошие результаты в восстановлении защитного барьера после агрессивных процедур: кислотных пилингов, лазерной шлифовки, ретинола. И конечно, в холодное время года, когда батареи и морозный воздух вытягивают влагу немилосердно.

Если говорить о клиническом подтверждении, научных исследований именно про электролиты в косметике пока меньше, чем хотелось бы. Как отмечает дерматолог доктор Лиза Келлетт, доказательная база по этому компоненту еще формируется.

Но с другой стороны, побочных эффектов при наружном применении электролитов практически не зафиксировано — аллергические реакции возможны только на сопутствующие ингредиенты в формуле. А значит, как минимум стоит попробовать.