«ЗОЖ — это замечательный образ жизни, а не диетическая каторга»: как прошла презентация спортивного номера «Москвички»

Редакция и друзья «Москвички» вдохновились героями апрельского спортивного выпуска и отправились на тренировку по йоге и дискуссию о биохакинге, долголетии и ЗОЖе. Мы спикеры выясняли, как не превратить тренировки в мучение, можно ли воспитать дисциплину и не потерять баланс и удовольствие от рутины, и что определяет ваше качество жизни через 20 лет жизни уже сейчас, а еще любовались одухотворяющим видом из пентхауса особняка Большая Дмитровка IX от Engeo Development.